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TREINOS GUIADOS
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ALIMENTAÇÃO
KIT MISIONERO
OFICINAS COM ESPECIALISTAS

TRAINING CAMP LA MISION

Uma oportunidade para Misioneros que desejam treinar e se preparar nos percursos oficiais da prova, ao lado da equipe que organiza a La Mision Brasil. Durante o camp, você poderá tirar dúvidas, entender detalhes técnicos e viver, na prática, muito mais do que um simples treino.

O camp é uma imersão completa no universo La Mision. Uma oportunidade de conhecer de perto quem está por trás do evento, compreender os bastidores, a logística e os desafios que fazem essa jornada ser especial. Tudo isso em meio às paisagens imponentes da Serra da Mantiqueira, fortalecendo a conexão com a montanha, a natureza e o espírito de superação que define cada Misionero.

CRONOGRAMA

Quinta-feira

  • 14h às 17h Recepção e entrega Kit do Misionero
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 16h Boas vindas com Paulo Lamin - Diretor Geral
  • Local: ESCADARIA DA IGREJA MATRIZ
  • 16h30 Início do treino todas as modalidades.
  • Local: ESCADARIA DA IGREJA MATRIZ
  • 19h Jantar
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER

Sexta-feira

  • 03h às 05:30h Café da manhã pré-treino
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 04h - Saída do transfer - Modalidades: 110km | 80km | 55km
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 05h - Início do treino das modalidades: 110km | 80km | 55km
  • Local: TOCA DO LOBO
  • 06h - Início do treino das modalidades: 35km | 25km | 15km | 7km
  • Local: CASA TAMBO
  • 12h às 15h - Almoço
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 14h às 16h - Bate papo com integrantes da equipe La Mision Brasil
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 19h - Jantar
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER

Sábado

  • 04h às 06:30h Café da manhã pré-treino
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 05h - Saída transfer - Modalidades: 110km | 80km | 55km
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 06h - Início do treino das modalidades: 110km | 80km | 55km
  • Local: PAINERAS
  • 07h - Início do treino das modalidades: 35km | 25km | 15km | 7km
  • Local: ESTAÇÃO CENTRAL
  • 12h às 14h - Almoço
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • 17h - Confraternização
  • Local: ARENA NÃO É SÓ CORRER
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Desafio Flona

  • 7h - Desafio Flona
  • Local: Floresta Nacional de Passa Quatro - FLONA
  • Cronograma em breve!

KIT TRAINING CAMP

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PROGRAMA DE TREINAMENTOS

PERCURSO

  • MIRANTE
  • DISTÂNCIA: 8KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 250M
  • INÍCIO DO TREINO: 16:30h
  • LARGADA: ESCADARIA IGREJA MATRIZ
  • CHEGADA: ARENA NÃO É SÓ CORRER

PERCUSO PARA AS MODALIDADES DE 110KM E 80KM

  • TRAVESSIA SERRA FINA
  • DISTÂNCIA: 32KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 2940M
  • 1º CORTE: CAPIM AMARELO COM 3H DE TREINO
  • 2º CORTE: PEDRA DA MINA COM 6H DE TREINO
  • PONTO DE APOIO: PEDRA DA MINA
  • PONTO DE APOIO: ALTO MONTANA
  • SAÍDA TRANSFER: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 05H
  • INÍCIO DO TREINO: TOCA DO LOBO
  • TÉRMINO DO TREINO: ALTO MONTANA

PERCURSO PARA A MODALIDADE DE 55KM

  • MEIA TRAVESSIA SERRA-FINA
  • DISTÂNCIA: 21KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 2039M
  • 1º CORTE: CAPIM AMARELO COM 3H DE TREINO
  • PONTO DE APOIO: PEDRA DA MINA
  • PONTO DE APOIO: FAZENDA SERRA FINA
  • SAÍDA TRANSFER: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 05H
  • INÍCIO DO TREINO: TOCA DO LOBO
  • TÉRMINO DO TREINO: FAZENDA SERRA FINA

PERCURSO PARA A MODALIDADE DE 35KM

  • CASA TAMBO X PICO TAMBO X PICO CASA DE PEDRA X CASA DE PEDRA X CAMPO DO MURO X RANCHO DO MATO X CASA TAMBO
  • DISTÂNCIA: 19KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 1440M
  • PONTO DE APOIO: CASA DE PEDRA
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 06H
  • INÍCIO DO TREINO: CASA TAMBO
  • TÉRMINO DO TREINO: CASA TAMBO

PERCURSO PARA A MODALIDADE DE 25KM

  • CASA TAMBO X PICO TAMBO X PICO CASA DE PEDRA X RANCHO DO MATO X CASA TAMBO X CASA TAMBO
  • DISTÂNCIA: 10KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 1000M
  • PONTO DE APOIO: CASA DE PEDRA
  • PONTO DE ENCONTRO: CASA TAMBO
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 06H
  • INÍCIO DO TREINO: CASA TAMBO
  • TÉRMINO DO TREINO: CASA TAMBO

PERCURSO PARA A MODALIDADE DE 15KM

  • CASA TAMBO X PICO TAMBO X MIRANTE X CASA DE PEDRA X CASA TAMBO
  • DISTÂNCIA: 9KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 550M
  • PONTO DE APOIO: CASA DE PEDRA
  • PONTO DE ENCONTRO: CASA TAMBO
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 06H
  • INÍCIO DO TREINO: CASA TAMBO
  • TÉRMINO DO TREINO: CASA TAMBO

PERCURSO PARA A MODALIDADE DE 7KM

  • CASA TAMBO X PICO TAMBO X CASA TAMBO
  • DISTÂNCIA: 4KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 500M
  • PONTO DE APOIO: CASA TAMBO
  • PONTO DE ENCONTRO: CASA TAMBO
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 06H
  • INÍCIO DO TREINO: CASA TAMBO
  • TÉRMINO DO TREINO: CASA TAMBO

PERCURSO PARA AS MODALIDADES DE 110KM | 80KM | 55KM

  • PAINERAS X CAMPO DO MURO x RANCHO DO MATO x ESCADARIA IG. MATRIZ
  • DISTÂNCIA: 20,5KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 989M
  • PONTO DE APOIO: RANCHO DO MATO
  • SAÍDA TRANSFER: ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 06H
  • INÍCIO DO TREINO: PAINERAS
  • TÉRMINO DO TREINO: ARENA NÃO É SÓ CORRER

PERCURSO PARA AS MODALIDADES DE 35KM

  • ESTAÇÃO CENTRAL X VOLTA DA FLONA X ESTAÇÃO CENTRAL
  • DISTÂNCIA: 16KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 876M
  • PONTO DE APOIO: PORTARIA FLONA
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 07H
  • INÍCIO DO TREINO: ESTAÇÃO CENTRAL
  • TÉRMINO DO TREINO: ARENA NÃO É SÓ CORRER

PERCURSO PARA AS MODALIDADES DE 25KM

  • ESTAÇÃO CENTRAL X CACHOEIRA FLONA X ARENA NÃO É SÓ CORRER
  • DISTÂNCIA: 10KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 550M
  • PONTO DE APOIO: ESTACIONAMENTO CACHOEIRA
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 07H
  • INÍCIO DO TREINO: ESTAÇÃO CENTRAL
  • TÉRMINO DO TREINO: ARENA NÃO É SÓ CORRER

PERCURSO PARA AS MODALIDADES DE 15KM

  • PERCURSO OFICIAL 15KM
  • DISTÂNCIA: 16KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 876M
  • PONTO DE APOIO: PORTARIA FLONA
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 07H
  • INÍCIO DO TREINO: ESTAÇÃO CENTRAL
  • TÉRMINO DO TREINO: ARENA NÃO É SÓ CORRER

PERCURSO PARA AS MODALIDADES DE 7KM

  • PERCURSO OFICIAL 7KM
  • DISTÂNCIA: 7KM
  • DESNÍVEL POSITIVO: 455M
  • PONTO DE APOIO: FLONA PORTARIA
  • HORÁRIO INÍCIO DO TREINO: 07H
  • INÍCIO DO TREINO: ESTAÇÃO CENTRAL
  • TÉRMINO DO TREINO: ARENA NÃO É SÓ CORRER

DESAFIO FLONA

  • Atualizações em breve!
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PACOTES

PACOTE COM HOSPEDAGEM

  • Kit Misionero: PAR DE TÊNIS THE NORTH FACE MODELO ALTAMESA 500, CAMISETA OFICIAL DO EVENTO, CAMISETA DE ALGODÃO, MOLETOM, ÓCULOS YOPP, MEIA, BONÉ, COPO RETRÁTIL, SHOULDERBAG, CANECA PERSONALIZADA, ADESIVO E ECOBAG.
  • Hospedagem em quarto triplo ou quádruplo com café da manhã de quinta a domingo na Pousada Casarão Tambo.
  • Caso o participante opte por reservar um quarto duplo, será acrescido o valor de R$ 600,00 ao valor total do pacote escolhido.
  • Alimentação (conforme cardápio nutricional*) - Café da manhã, almoço e jantar
  • Ponto de apoio nos percursos durante os treinos
  • Transfer no início e término dos treinos para as modalidades de 110KM | 80KM | 55KM
  • Programa de treinamentos conforme cronograma
  • Guias especializados em grupos reduzidos por distância
  • Ingresso para acesso as propriedades públicas e/ou particulares que compõe o percurso de cada modalidade.
  • Seguro individual
  • Serviço de resgate e primeiros socorros com socorristas e veículos 4×4 em todos os acessos do percurso, conforme plano de contingência
  • Eventual traslado ao hospital mais próximo ou à instituição indicada pela cobertura médica do corredor.
  • Banheiros na arena e chuveiros para banho pós treino
  • Banheiros nos pontos de apoio indicados
  • Lounge para descanso na arena
  • Foto oficial do evento em cabine exclusiva pré e pós prova.
  • Fotos e vídeos nas redes sociais nos dias seguintes do evento.
  • Comunicação atualizada no site do evento.
  • Serviço de atendimento ao cliente (SAC): e-mail, whatsapp, redes sociais e telefone.
  • Grupos de whatsapp para sanar dúvidas nos meses de março, abril, maio e junho.
  • Confraternização ALL INCLUSIVE: alimentação e bebidas ( conforme cardápio nutricional*)
  • *O cardápio nutricional será compartilhado até 20/03.

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

  • MODALIDADE 110K|80K|55K - R$ 4.200,00 em até 12x sem juros no cartão.
  • MODALIDADE 35K|25K - R$ 3.600,00 em até 12x sem juros no cartão.
  • MODALIDADE 15K|7K - R$ 3.000,00 em até 12x sem juros no cartão.
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PACOTE SEM HOSPEDAGEM

  • Kit Misionero: PAR DE TÊNIS THE NORTH FACE MODELO ALTAMESA 500, CAMISETA OFICIAL DO EVENTO, CAMISETA DE ALGODÃO, MOLETOM, ÓCULOS YOPP, MEIA, BONÉ, COPO RETRÁTIL, SHOULDERBAG, CANECA PERSONALIZADA, ADESIVO E ECOBAG.
  • Alimentação (conforme cardápio nutricional*) - Café da manhã, almoço e jantar
  • Ponto de apoio nos percursos durante os treinos
  • Transfer no início e término dos treinos para as modalidades de 110KM | 80KM | 55KM.
  • Programa de treinamentos conforme cronograma
  • Guias especializados em grupos reduzidos por distância
  • Ingresso para acesso as propriedades públicas e/ou particulares que compõe o percurso de cada modalidade.
  • Seguro individual
  • Serviço de resgate e primeiros socorros com socorristas e veículos 4×4 em todos os acessos do percurso, conforme plano de contingência.
  • Eventual traslado ao hospital mais próximo ou à instituição indicada pela cobertura médica do corredor.
  • Banheiros na arena e chuveiros para banho pós treino.
  • Banheiros nos pontos de apoio indicados.
  • Lounge para descanso na arena
  • Foto oficial do evento em cabine exclusiva pré e pós prova.
  • Fotos e vídeos nas redes sociais nos dias seguintes do evento
  • Comunicação atualizada no site do evento.
  • Serviço de atendimento ao cliente (SAC): e-mail, whatsapp, redes sociais e telefone.
  • Grupos de whatsapp para sanar dúvidas nos meses de março, abril, maio e junho.
  • Confraternização ALL INCLUSIVE: alimentação e bebidas ( conforme cardápio nutricional*)
  • *O cardápio nutricional será compartilhado até 20/03.

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

  • MODALIDADE 110K|80K|55K - R$ 3.600,00 em até 12x sem juros no cartão.
  • MODALIDADE 35K|25K - R$ 3.000,00 em até 12x sem juros no cartão.
  • MODALIDADE 15K|7K - R$ 2.400,00 em até 12x sem juros no cartão.
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PACOTE ACOMPANHANTE COM HOSPEDAGEM

  • Camiseta oficial do evento
  • Hospedagem em quarto duplo, triplo ou quádruplo com café da manhã de quinta a domingo na Pousada Casarão Tambo.
  • Alimentação (conforme cardápio nutricional*) - Café da manhã, almoço e jantar
  • Banheiros na arena e chuveiros para banho pós treino
  • Banheiros nos pontos de apoio indicados
  • Lounge para descanso na arena
  • Foto oficial do evento em cabine exclusiva pré e pós prova.
  • Fotos e vídeos nas redes sociais nos dias seguintes do evento.
  • Comunicação atualizada no site do evento.
  • Serviço de atendimento ao cliente (SAC): e-mail, whatsapp, redes sociais e telefone.
  • Grupos de whatsapp para sanar dúvidas nos meses de março, abril, maio e junho.
  • Confraternização ALL INCLUSIVE: alimentação e bebidas ( conforme cardápio nutricional*)
  • *O cardápio nutricional será compartilhado até 20/03.

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

  • R$ 1.500,00 em até 12x sem juros no cartão.
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KIT MISIONERO

  • Tênis THE NORTH FACE modelo altamesa 500
  • Camiseta oficial do evento
  • Camiseta de algodão
  • Moletom
  • Óculos YOPP
  • Meia
  • Boné
  • Copo retrátil
  • Shoulderbag
  • Caneca personalizada
  • Adesivo
  • Ecobag

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

  • R$ 1800,00 em até 12x sem juros no cartão.
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EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS

O Training Camp La Mision é a oportunidade ideal para conhecer e testar cada item do seu kit obrigatório. Mais do que equipamentos, eles garantem sua segurança em uma prova de autossuficiência, onde estar preparado faz toda a diferença.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Jaqueta impermeável com costura selada
  • ✅ Calça longa de lycra ou trekking
  • ✅ Fleece ou segunda pele
  • ✅ Luva de inverno com tecido tipo velo, polar, lã ou fleece
  • ✅ Gorro, necktube ou protetor de orelha
  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Capacete (pode ser de mountain bike)
  • ✅ Lanterna de cabeça, mínimo 250 lumens, funcionando e com bateria reserva
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 2 litros de água
  • ✅ Mochila
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Jaqueta impermeável com costura selada
  • ✅ Calça longa de lycra ou trekking
  • ✅ Fleece ou segunda pele
  • ✅ Luva de inverno com tecido tipo velo, polar, lã ou fleece
  • ✅ Gorro, necktube ou protetor de orelha
  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Capacete (pode ser de mountain bike)
  • ✅ Lanterna de cabeça, mínimo 250 lumens, funcionando e com bateria reserva
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 2 litros de água
  • ✅ Mochila
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Jaqueta impermeável com costura selada
  • ✅ Calça longa de lycra ou trekking
  • ✅ Fleece ou segunda pele
  • ✅ Luva de inverno com tecido tipo velo, polar, lã ou fleece
  • ✅ Gorro, necktube ou protetor de orelha
  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Capacete (pode ser de mountain bike)
  • ✅ Lanterna de cabeça, mínimo 250 lumens, funcionando e com bateria reserva
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 2 litros de água
  • ✅ Mochila
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Jaqueta Impermeável
  • ✅ Camiseta mangas longas ou manguito
  • ✅ Luva de inverno com tecido tipo velo, polar, lã ou fleece
  • ✅ Gorro, necktube ou protetor de orelha
  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 2 litros de água
  • ✅ Mochila
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Jaqueta Impermeável
  • ✅ Camiseta mangas longas ou manguito
  • ✅ Luva de inverno com tecido tipo velo, polar, lã ou fleece
  • ✅ Gorro, necktube ou protetor de orelha
  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 2 litros de água
  • ✅ Mochila
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Cobertor de emergência (aluminizado)
  • ✅ Apito
  • ✅ Recipiente para levar, no mínimo, 1 litros de água
  • ✅ Mochila ou Cinto
  • ✅ Kit de primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Antisséptico
  • ✅ Rolo de esparadrapo
  • ✅ Pinça
  • ✅ Anti-inflamatório
  • ✅ Anti-histamínico
  • ✅ Par de luvas cirúrgicas
  • ✅ Gases estéril
  • ✅ Rolo de atadura

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.

Equipamentos Obrigatórios

Estes equipamentos devem ser levados durante toda a corrida e podem estar na mochila ou sendo usados pelo atleta durante a prova.

  • ✅ Não há obrigatoriedade de equipamentos

Kit Primeiros Socorros

  • ✅ Não há obrigatoriedade de kit primeiros socorros

Complemente seu kit de primeiros socorros com os produtos que julgar necessários

Equipamentos Recomendados

Purificador de água, bastão de caminhada, protetor solar, pilhas/baterias extras, celular carregado, óculos de sol.